健康スタイル19

今の参加してる勉強会は何だろう…、論理的とは程遠い説明を押し付けられる。その内容にも問題があるのだろうがやはりワイドショーやらNHKの健康番組の延長みたいなものをどや顔でやり続けられると何か冷める…。

塩ヨーグルトには知られざるパワーが秘められているんだぞーーー。知らないだろー。

健康番組みせられながらだと、せっかくのカレーもあまり美味しく食べられないよ、お母さん。ゲストで塩分さんがやってくる健康番組とは


ヨーグルトはそのままでも料理に使えるが、塩を少量入れることがポイント。サラダにかけてドレッシング代わりにもなるよ。ブルガリア大使館のパーティに行ったときにそんな料理が出たのよ。すんごい美味しかったよ~ん。

プレーン(無糖)タイプのヨーグルトなら、好みのものを使えばOK。調味料にもなるし、そのまま食べてもOKだよ。